Descubra os incríveis benefícios da canoa havaiana para o seu corpo. Ao praticar essa atividade física única, você fortalecerá e aprimorará o equilíbrio dos músculos dos braços, ombros, abdômen e pernas. A canoa havaiana não apenas aumenta a força muscular, mas também melhora significativamente a flexibilidade e a mobilidade articular. Além disso, essa atividade é […]
Benefícios da Canoa Read More »
o Va’a e a sua saúde mental… Você já parou pra pensar no benefício mental e social de um esporte? Já sabemos que a canoa havaiana oferece muitos benefícios além daqueles relacionados ao condicionamento físico. O esporte ao ar livre, em meio à natureza e ao ar puro, é uma forma eficaz de tratar a
Benefício mental e social Read More »
A remada da lua cheia é uma ocasião especial e muito esperada no clube. O encontro é feito na base, normal, como uma aula, e o objetivo é ver a lua nascendo em alto-mar. Ela depende de vários fatores além do horário da lua, como as condições de maré e vento, por isso não é
Remada da Lua Cheia Read More »